Abdo PLANKER. .. Več
To je idealno orodje, ne le za krepitev trebuha, ampak tudi za krepitev orožja, stegna in zadnjico. Vaja na napravi simulira kombinacijo vaj Planker krovu joge, in sit-ups. Praksa je dinamična gibanja na nagnjeni ravnini, ki je premagovanje lastnega telesa. Kolena so pokopali v peno valji ki grabi preko privabljanje navzgor. Hvala za opravljanje reverzne škrtanje nastavitev kota. Vaja učinkovito in uspešno deluje na celotno telo.